【同じでも同じじゃない】 ついつい食べすぎてしまうことありませんか。 僕はベジに…

  • 2017/10/8
【同じでも同じじゃない】

ついつい食べすぎてしまうことありませんか。

僕はベジになってから、
常に食べすぎてしまっています。

が、気が付いたら-36kgの
ダイエットに成功し、
リバウンドもしていません。

以前なら、
どんどんと太ってしまっていたのに
何が違うのだろうと考えました。

そして僕ははたと気が付いたのです。

満腹感と満足感。

食べすぎてしまったときに
どちらを感じていますか?

僕がベジになって強く感じているのは、
満ち足りていく感覚。
つまり満足感に包まれていることに
気が付きました。

食材一つひとつのエネルギー、
作ってくださった方の想い、
一口一口を心から味わえるよろこび。

ベジになるまでは気が付くことも考えることもありませんでした。

ベジは調和の食。
自然にココロとカラダが溶け合って、
最高の満足感を味わえるんです。

僕が同じ量を食べても
カラダの反応が違うのは、
ココロとカラダが調和しているか否か…
なのかなと感じています。

ライター:まつだい 『元体重100kg・-36kgのダイエット成功者』

#goodveggie #vegetarian #vegan #yokohama #グッベジ #ベジ #ベジタリアン #菜食 #オリエンタルベジ #ビーガン #vegetarian #vegan
http://vegetableslife.com/

It's only fair to share...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0

Today’s Veggie

  1. ハロウィン🎃ベジパーティ✨ 10月に入り 街中はハロウィンな雰囲気ですね! 先日頂いた…

    ハロウィン🎃ベジパーティ✨ 10月に入り 街中はハロウィンな雰囲気ですね! 先日頂いた季節のベジ…

Movie

  1. 調理例5

    Vegeレシピを動画で紹介

Veggieの写真館

コンセプト

  1. 創業者 木村重一(きむら しげかず)からのメッセージ 私は平成元年9月に突然肉を食…
  2. 自然農法の農家さんを支援 “sofa”。この名前には私たちの思いが集約されています。それは日本…
  3. おいしくて、ヘルシーで、おしゃれなベジフード sofa Deli&Foods …
  4. オリエンタルべジとは? 数多い菜食の中でソーファが今現在、理想とする食事は、"オリエンタル…
  5. 白砂糖、食塩の不使用について 【白砂糖】 白砂糖を造るには、サトウキビの茎を砕き、圧縮し…
  6. ✴sofa Deli&Café 愛宕グリーンヒルズ店 sofa の由来 平成元年9月…

このサイトをシェア

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

関連リンク

sofa Deli&Foods
菜食食材の開発・販売、菜食料理の提供
ベジカフェマルシェ
日本発信型の食文化を世界にアピール
ベジカフェ36プロジェクト
日本に36店舗のベジカフェを誕生させる
ページ上部へ戻る